lundi 30 mai 2011

Prévention du cancer du sein



En tant que lesbiennes ou femmes bisexuelles, qui appartenons à un groupe qui reste discriminé nous pouvons présenter une concentration de facteurs de risque au sujet des cancers: fumer et boire abusivement à certains moments de nos vies, présenter un surpoids, ne pas pratiquer suffisamment d'exercices physiques, ne pas avoir d'enfant biologique ou en avoir après l'âge de 30 ans. Bien sûr, le fait d'être lesbienne ou bisexuelle ne nous rend pas d'office plus vulnérable au cancer du sein ! Et on peut également développer un cancer du sein même si on ne présente pas de facteur de risque.

Les LESbiENNES ont en moyenne moins tendance que les femmes hétérosexuelles à faire régulièrement des examens de dépistage de la poitrine (soit un examen clinique par un-e gynécologue, soit, selon l'âge, une mammographie). Et comme beaucoup de femmes, nous ne pratiquons pas beaucoup l'auto-palpation. Or, un cancer dépisté à un stade précoce est plus facilement traitable et le pronostic de guérison est bien plus élevé.

Vos seins changent naturellement tout au long de votre vie. Apprenez à les connaitre, leur texture, leur forme, etc. Il y a certains changements qui devraient particulièrement attirer votre attention: un sein qui change et pas l'autre, grosseur dans le sein ou sous l'aisselle, apparition de fossettes dans la peau, changement, renversement ou écoulement du mamelon, douleur persistante dans la poitrine après les menstruations...

On ne peut pas encore empêcher le cancer du sein. Le dépistage est donc essentiel. Mais vous pouvez réduire vos risque en améliorant votre santé globale (manger équilibrer, faire de l'exercice régulièrement, limiter la consommation d'alcool et de cigarettes...).

La santé des lesbiennes et des bisexuelles, ca nous concerne! Prenons soin de nos seins nous-mêmes, entre nous et sans oublier, avec un-e professionnel-le de la santé quand il le faut !


lundi 23 mai 2011

Les lesbiennes visibles

Les LESbiENNES ont existé de tout temps mais elles sont de plus en plus visibles... Elles représentent des modèles et des identités positives. Les stars ne représentent pas un absolu à atteindre mais elles ouvrent des voies possibles, en montrant des LESbiENNES, heureuses, fortes, qui ont des défis à dépasser, qui osent, qui se soutiennent... Les jeunes y sont particulièrement sensibles. Car être LESbiENNE, c’est aussi :

• construire et vivre des modèles de vie divers, positifs, novateurs, normés et/ou alternatifs

• une force, une fierté, surtout d'avoir traversé «tout ça», càd, le sexisme, la pression à être hétéro, la lesbophobie, pour devenir soi-même

• un mouvement social et politique, un courant théorique du féminisme (le lesbianisme politique)

Voici quelques photos de LESbiENNES ou de femmes ayant une relation avec une femme, qui sont célèbres, nous vous donnons leurs noms, à vous de les retrouver... Virginia Woolf, Ellen de Generes & Portia de Rossi, Greta Garbo, Jodie Foster, Tracy Chapman, Shinead O'Connor, Kaki King, Roxxxan, Phoebe Jean and the Air Force...








lundi 16 mai 2011

Journée de lutte contre l'homophobie. Et la lesbophobie? Les femmes invisibles...

Le 17 mai, c'est la journée de lutte contre l'homophobie. Elle est devenue internationale et existe officiellement en Belgique depuis 2005. Elle concerne les personnes lgbt (lesbiennes, gayes, bisexuelles et transidentitaires), leurs droits et marque des actions importantes dans de nombreux pays. Pour nous, les LESbiENNES, la lutte contre le sexisme et l'hétéronormativité est tout aussi importante que la lutte contre l'homophobie. Car nous subissons des discriminations et les prescriptions normatives, en tant que femmes ET en tant que LESbiENNES.

« Si on est à deux on est agressées en tant que lesbiennes, si on est seule en tant que femme, on cumule! ».

« à la campagne t’es avant tout une lesbienne, à la ville avant tout une femme. Etre lesbienne c’est un facteur aggravant».

Pour pouvoir être visibles, dans la société, dans les milieux lgbt, les groupes de femmes, les milieux de tout horizon, nous avons besoin de milieux de vie égalitaires et des actions pro-actives pour que cela le soit vraiment. Construisons-les ensemble!

lundi 2 mai 2011

BIEN AVEC SES PRESTATAIRES DE SOINS

« On est à « hétéroland », tout le monde considère dès le départ que t’es hétéro, donc on va te poser des questions sur la contraception…»

Les préjugés de certains prestataires de soins représentent un poids pour beaucoup d’entre nous. Nous avons parfois le sentiment de ne pas être traitées et soignées de manière égalitaire. Trouver un-e professionnel-le avec qui on se sent bien n'est pas facile. Souvent, nous nous renseignons entre copines, sur internet ... Il est essentiel qu’un climat de confiance s’établisse afin de nous permettre d’aborder les questions relatives à notre intimité.

BIEN DANS SON CORPS

« Mon dernier frottis chez ma gynéco? Ouhlala... »

Nous pouvons être contaminées par certaines infections sexuellement transmissibles, surtout si l'on ne se fait pas régulièrement dépister. Parfois nous ignorons que nous pouvons être infectées… et les professionnel-le-s que nous consultons aussi. Nous consultons beaucoup moins les gynécologues. Nous risquons donc de ne pas être dépistées à temps et de laisser se développer un cancer du col de l’utérus ou un cancer du sein.

« Quand j’ai dit à mon gynéco que j’étais lesbienne, il a noté « n’a jamais eu de relations sexuelles » »

Beaucoup de fausses croyances circulent sur la sexualité des LESbiENNES. Parfois, notre sexualité est réduite aux fantasmes d'hommes hétéros, on nous interroge sur « qui fait l'homme ou la femme ». Certains se permettent de poser des questions très intimes qu'ils ne poseraient jamais à des hétéros. Parfois, les gens nient notre sexualité. Les LESbiENNES ont une sexualité variée, qui évolue, comme toutes les relations. Notre sexualité est importante pour nous et elle ne regarde que nous !

BIEN DANS SES RELATIONS

"Je suis contente quand je peux leur dire que je suis lesbienne et qu'ils posent des questions".

Se reconnaître, s'accepter puis se valoriser en tant que LESbiENNES est un processus qui peut être long. Il n'y a jamais d'urgence, ni d'obligation à se dire lesbienne ou bisexuelle, ni de l'annoncer à tout le monde. Oser le dire, c'est être mieux dans ses relations, c'est pouvoir être soi-même.

BIEN AVEC SOI-MÊME

"Quand on est lesbiennes il y a une phase d'acceptation, le mal-être est souvent présent. Jusqu'au moment où on s'accepte".

Nous accepter telles que nous sommes, rencontrer des personnes ouvertes, vivre dans des contextes égalitaires et respectueux, rencontrer des prestataires de soins avec qui nous sommes en confiance, tout cela favorise une santé équilibrée!

L'homosexualité n'est pas une garantie de malheur et l'hétérosexualité n'est pas une garantie de bonheur.

BIEN DANS LA SOCIETE

"Un vrai couple est formé d'un homme et d'une femme"

La majorité des couples représentés dans les médias sont hétéros. On parle alors d’hétérosexisme. Cette discrimination nous rend invisibles et nous marginalise en tant que LESbiENNES ... Et elle contribue à ce qu’on ait des difficultés à trouver notre place !

Les relations d'amour entre femmes ont toujours existé, chacune est unique et elles sont toutes aussi légitimes. Et si l'égalité, le droit d'être qui on est, le respect entre les personnes devenait la norme? N’aurions-nous pas tous et toutes à y gagner ?

santedeslesbienne@gmail.com

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